Nadwrażliwość zębów oznacza, że niektóre czynności, takie jak mycie zębów, jedzenie i picie, mogą powodować ostry, przejściowy ból zębów. Nadwrażliwe zęby są zazwyczaj wynikiem zużycia szkliwa lub odsłoniętych korzeni zębów. Czasami jednak dyskomfort zęba jest spowodowany innymi czynnikami, takimi jak ubytek, pęknięty lub wyszczerbiony ząb, zużyte wypełnienie lub choroba dziąseł.
Najpierw wyklucz poważniejsze problemy
Często żeby wyleczyć nadwrażliwość, konieczne jest poznanie jej powodu. Może ich być kilka:
• cofające się dziąsła – jeśli masz ponad 40 lat, być może Twoje dziąsła wykazują oznaki zużycia, odsuwając się od zębów i odkrywając korzenie zębów. Te korzenie nie mają szkliwa, które by je chroniło, więc są znacznie bardziej wrażliwe niż reszta zęba. Cofanie się dziąseł często można zauważyć gołym okiem, więc jeżeli masz takie podejrzenia, udaj się do dentysty.
• choroby dziąseł – nagromadzenie płytki nazębnej i kamienia na zębach może powodować cofanie się dziąseł, ale może też prowadzić do ich chorób, które mogą zniszczyć podporę kostną zęba.
• pęknięty ząb lub wypełnienie – kiedy złamiesz ząb, pęknięcie może sięgać aż do korzenia. Sposób, w jaki dentysta naprawi pęknięcie, zależy od tego, jak głęboko ono sięga. Jeśli jest to małe pęknięcie, które kończy się przed dziąsłami, dentysta może je wypełnić. Jeśli znajduje się poniżej linii dziąseł, trzeba będzie wyrwać ząb.
Metody leczenia nadwrażliwych zębów
Jeżeli nasza wrażliwość na ból nie jest spowodowana poważniejszą chorobą, to w leczeniu może pomóc:
• pasta do nadwrażliwych zębów – może ona „zamknąć” kanaliki zębinowe albo zmniejszyć nadwrażliwość nerwów,
• płukanka zmniejszająca nadwrażliwość,
• zmiana diety – usunięcie z niej kwaśnych potraw i pokarmów,
• ochraniacz na zęby chroniący zęby podczas zgrzytania nimi.
Co zrobić, żeby nadwrażliwość nie wróciła?
Aby zapobiec nawrotom nadwrażliwości, myj zęby dwa razy dziennie szczoteczką o miękkim włosiu oraz pastą z fluorem. Wykonuj delikatne ruchy zamiast energicznego lub ostrego szorowania i unikaj korzystania ze ściernej pasty do zębów. Jeśli zgrzytasz zębami, zapytaj dentystę o ochraniacz na usta. Zgrzytanie może złamać zęby i spowodować ich nadwrażliwość. Możesz również rozważyć zachowanie ostrożności podczas jedzenia lub picia kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak napoje gazowane, owoce cytrusowe i wino – z których wszystkie mogą z czasem usunąć niewielkie ilości szkliwa. Kiedy pijesz kwaśne płyny, używaj słomki, aby ograniczyć kontakt z zębami. Po zjedzeniu lub wypiciu kwaśnej substancji pij wodę, aby zrównoważyć poziom kwasu w jamie ustnej.