3 C
Warszawa
1 kwietnia 2026
Zdrowie

ROZCIĘGNO PODESZWOWE- CZYM JEST?

Zapalenie powięzi podeszwowej to częste schorzenie, które powoduje ból pięty. Dochodzi do niego, gdy grube pasmo tkanki na spodzie stopy, zwane powięzią podłużną, ulega zapaleniu. Powięź podeszwowa to grube pasmo tkanki, które biegnie od kości piętowej do palców i pomaga podtrzymywać łuk stopy. Gdy dochodzi do zapalenia, może powodować silny ból i dyskomfort w obrębie pięty i łuku stopy.

Dokładna przyczyna zapalenia powięzi podeszwowej nie jest znana, ale uważa się, że jest ono związane z powtarzającym się obciążeniem stopy. Może to dotyczyć takich czynności, jak bieganie, chodzenie, skakanie i długotrwałe stanie. Zapalenie to jest również bardziej powszechne u osób z nadwagą, wysokim łukiem, napiętym ścięgnem Achillesa lub płaskostopiem.

Objawy zapalenia powięzi podeszwowej obejmują ostry, kłujący ból w pięcie lub łuku stopy. Ból jest zwykle silniejszy rano, po dłuższym staniu lub siedzeniu albo po ćwiczeniach. Może być również silniejszy podczas wchodzenia po schodach lub wzniesieniach.

Leczenie zapalenia rozcięgna podeszwowego obejmuje zazwyczaj odpoczynek, obłożenie lodem, ćwiczenia rozciągające i fizykoterapię. W niektórych przypadkach mogą być zalecane wkładki ortopedyczne lub wkładki do butów, które pomagają wspierać łuk. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja, aby uwolnić powięź podbarkową i zmniejszyć nacisk na piętę.

Zobacz również

Jak klimatyzacja wpływa na alergików?

Joanna Brodowska

Dlaczego kurs pierwszej pomocy jest tak ważny ?

Joanna Brodowska

Jak wygląda zabieg wszczepienia implantu zębowego?

Joanna Brodowska