Według statystyk sen zajmuje niemal 1/3 część życia człowieka. Nie ulega wątpliwości, że to jak długo i w jaki sposób się śpi ma niebagatelne znaczenie. Na czym jednak spać, by naprawdę się wyspać, a życzenia: „spokojnej nocy” i „kolorowych snów” stały się rzeczywistością? Podpowiadamy jak wybrać najlepsze łóżko do sypialni!
Łóżko – zalety
Gdy masz do dyspozycji dużo przestrzeni, wybierz łóżko do spania zamiast rozkładanej sofy. To łóżko najczęściej wygrywa spór: co lepsze do spania? Zwłaszcza modele z solidnym stelażem i wygodnym, odpowiednim materacem – precyzyjnie dobranym do ciała. Im więcej masz miejsca w pokoju, tym wybierz szersze łóżko. Zapewni Ci ono spokojny sen i nie będzie trzeba się na nim przepychać i rozgrywać podświadomej walki z partnerem o kawałek przestrzeni. Z pewnością zaletą łóżka jest także możliwość doboru stelażu. A wybór jest ogromny: od różnorodnych drewnianych do niebanalnych form metalowych. Plusem jest również opcja dostosowania materaca do swoich indywidualnych potrzeb. Możesz także mieć łóżko z regulacją wysokości długości stelaża, co z pewnością będzie korzystne, np. w przypadku łóżek dla dzieci – będą one „rosnąć” razem z nimi. Nowoczesne łóżka są też niezwykle praktyczne – szczególnie dzięki przestrzeni pod nimi, którą można wykorzystać nie tylko na schowanie pościeli, ręczników i koców, ale również sezonowych ubrań.
Łóżko – wady
Jako wady można wymienić często zbyt wielkie rozmiary łóżek i brak możliwości ich składania, co niestety jest mankamentem w małych mieszkaniach i kawalerkach. Wiele osób potwierdza, że łóżko wprowadza do wnętrz mały bałagan, nie można go bowiem złożyć jak np. rozkładaną sofę. Przeważnie jest to także mebel jednofunkcyjny – do spania i leżenia oraz przeznaczony głównie do sypialni.
Jak wybrać idealny materac do spania?
Zastanawiając się co jest lepsze do spania, warto zatrzymać się nad kwestią jak wybrać idealny materac do spania. Jakikolwiek materac kupisz, pamiętaj, że ze względów higienicznych powinno się go wymieniać maksymalnie co 5 lat. Specjaliści podpowiadają, że najlepszy materac do łóżka to model, który dopasowuje się do kształtu ciała. Jest on również nie za twardy i nie za miękki – taki „w sam raz”. Za miękki materac może zapadać się pod ciężarem ciała, z kolei za twardy może nie do końca radzić sobie z podparciem lędźwiowej części kręgosłupa, co może powodować bóle dolnego odcinka pleców. Materac powinien być podporą dla każdej części kręgosłupa. Najlepiej sprawdzić ułożenie ciała kładąc się na nim. Samo siedzenie na materacu tego bowiem nie zweryfikuje.
Rozkładana sofa – zalety
Sofa to popularny mebel, który z zasady służy głównie do siedzenia. Rozkładana sofa to znacznie więcej możliwości oraz zalet w przypadku małych mieszkań. W ciągu dnia jest strefą relaksu, przyjmowania gości, siedzenia przed telewizorem, w nocy zaś zamienia się w miejsce do spania. Na pewno rozkładana sofa daje również większe pole do popisu, gdy chodzi o estetykę i dopasowania jej do aranżacji mieszkania. Na rynku jest bowiem ogromny wybór pod względem jej kolorów, wzorów, materiałów i jakości wykonania. Podczas wyboru sofy zwróć również uwagę na jej tapicerkę. Dla osób z małymi dziećmi najlepsze będą modele ze skóry lub z innych, łatwych w czyszczeniu materiałów. Z kolei w mieszkaniach z pupilami, korzystne będą sofy wykonane z antarowego obicia, do którego nie przyczepia się sierść zwierząt. Miłośnikom przesiadywania na sofie polecamy natomiast tkaniny wykonane z naturalnych, przyjemnych w dotyku materiałów. Istotny jest także sposób rozkładania sofy. Zwróć uwagę, by po rozłożeniu sofy powierzchnie siedziska i spania były sobie równe, co zapewni spokojny sen. Ponadto, meble te mają także różne systemy rozkładania – przed zakupem sprawdź, który z nich będzie dla Ciebie najwygodniejszy.
Rozkładana sofa – wady
Rozkładana sofa ma również wady. Przede wszystkim, gdy chcesz na niej codzienne spać, pamiętaj, że mebel będzie narażony na ciągle składanie i rozkładanie. Czynności te mogą być nie tylko uciążliwe, ale również mogą mieć wpływ na odkształcanie się i deformację sofy. Ponadto, warto tutaj wspomnieć o kwestiach higienicznych. Rozkładana sofa będzie meblem często używanym – w ciągu dnia do siedzenia w ubraniach przez domowników, gości i kto wie – może również przestrzenią do wylegiwania się przez zwierzęta. Należy więc pamiętać o systematycznym czyszczeniu tapicerki, by zniwelować ryzyko przedostania się bakterii i zanieczyszczeń, które mogą przeniknąć przez prześcieradło.
Kanapa
Kolejną kwestią pojawiającą się w dyskusji co jest lepsze do spania, pojawia się kanapa. To uwielbiany w wielu polskich mieszkaniach (i nie tylko) mebel do siedzenia i spania. Sprawdzi się świetnie, gdy nie masz osobnego pomieszczenia na sypialnię. Kanapa będzie wtedy jednocześnie meblem ozdobnym, praktycznym i funkcjonalnym. Zanim zdecydujesz się na kupno kanapy, sprawdź czy po rozłożeniu będzie odpowiadać Ci jej wygoda i długość – wszak komfort to sprawa nadrzędna podczas snu. Jeżeli będziesz używać mebla na co dzień do spania, zwróć uwagę, by miał wygodny system rozkładania i otwierania.
Wersalka
Zdaje się, że wersalka jest dziś meblem odchodzącym do lamusa i króluje zwłaszcza w starszych mieszkaniach. Można na niej spać i odpocząć w pozycji leżącej lub siedzącej. Zwykle nie jest jednak zbyt wygodna, więc odradzamy jej zakup, gdy chcesz porządnie się wysypiać każdego dnia. Przyda się jednak w trakcie niespodziewanej wizyty gości jako miejsce do doraźnego spania. Wersalka sprawdzi się najlepiej wśród osób lubiących wypoczywać na nieco twardszym podłożu oraz tych, które nie lubią żmudnego rozkładania i składania mebli. Wersalka działa za pomocą mechanizmu tzw. „klik-klak”, a w jej schowku schować możesz pościel i koce.
Jeżeli zastanawiasz się co sprawdzi się lepiej do spania, weź pod uwagę dostępną przestrzeń w domu, potrzeby swoje i domowników oraz względy estetyczne. Gdy dysponujesz wolnym pomieszczeniem, wybierz łóżko, w którym skutecznie dostosujesz materac do kształtu swojego ciała, co zapewni Ci pełną wygodę oraz spokojny i zdrowy sen.